作者 : 呂巖  

原文 :

不用梯媒向外求，還丹只在體中收。

莫言大道人難得，自是功夫不到頭。

格律 :

仄仄平平仄仄平，平平仄仄仄平平。

仄平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。